Cursus zwanger en fit

Gezond zwanger zijn is erg belangrijk.Door je lichaam op de juiste manier te bewegen en te trainen kun je veel klachten voorkomen. Fysiotherapiepraktijk de Akker uit Wezep heeft een cursus ontwikkeld wat gericht is op fit blijven tijdens de zwangerschap en op het herstel na de bevalling. Deze cursus is voor iedereen geschikt, maar zeker aan te raden voor diegene die last heeft van rug-of bekkenklachten. Ook als je in je vorige zwangerschap last hebt gehad van je rug en/of bekken, is deze cursus erop gericht om de klachten te voorkomen, dan wel te verminderen in deze zwangerschap.
Het is een doorlopend programma, wat inhoudt dat je je in elke fase van de zwangerschap kan inschrijven en starten. Kijk bij onze pagina "zwangerschap- cursussen" voor meer informatie, of voor mogelijkheden in jouw woonplaats.